Con el segundo mesociclo finiquitado ya estoy a menos de tres meses de la primera cita en Villar, empiezan los entrenamientos con cierta intensidad en llano e incluso la subida de algún puerto, todavía no tengo que sobrepasar el umbral anaeróbico pero el groso de los entrenamientos rondan el ochenta por ciento de la f.c.m., un ritmo que aunque aeróbico ya exige. Estoy en el ecuador de los entrenamientos para potenciar el metabolismo de lípidos y no veo el momento de que terminen, hay días que se hacen llevaderos, pero lo normal es que sean un auténtico coñ… tostón. El peso va bajando a un ritmo mas pausado que en años anteriores, pero claro, tengo que decir que hace dos temporadas partía de mas de ochenta y cinco kilos, la pasada de setenta y ocho y esta de solo setenta y tres kilos, de momento estoy dentro de parámetros, pero voy a tener que restringir las alegrías de los fines de semana porque como me confíe... Ya tengo fecha para la prueba de esfuerzo, la hago una semana tarde, pero es que a pesar de llamar con mas de un mes de antelación no tenían hueco antes, ya veremos porque es la primera y… en fin, ya veremos. A pesar de que no empezó muy bien (gastroenteritis familiar), he terminado satisfactoriamente el segundo mesociclo, ya que he podido realizar lo planificado al noventa y nueve por ciento.
El año pasado a estas alturas coincidía con Pedro, un gran deportista y mejor persona, que a pesar de no haber hecho ningún entrenamiento específico sobre la bici, para mi sorpresa consiguió mantener el tipo durante toda la ruta que hicimos juntos (yo fui al 75/80% con un intervalo al 80/82%), le dije que buscara mi blog e intercambiamos teléfonos. Tenía en mente correr el circuito y se decidió a hacerlo, haciendo un buen papel para la preparación que llevaba, este año planificó un entrenamiento para volver a correr el circuito y alguna cosa mas, por eso este año nos cruzamos casi a diario. Ayer quedamos a comer con familia incluida y me contó que se había quedado fuera de ‘Los 101 de Ronda’ marcha en la que había puesto mucha ilusión, 2700 participantes y en 10 minutos se habían agotado las plazas (el no pudo ni conectar con la página por saturación de la red), se quedó el 1800 de reserva, para que os hagáis una idea del auge del mtb. ‘¡Ánimo Pedro! ya verás como sale algún otro maratón interesante’.
Y el día 12 de Febrero tenemos ‘La Hibernal’ que este año partirá de Abejuela, esperemos que salga mejor tiempo que el año pasado, que aunque no llovió hizo un frío y un viento… subirá la familia, nos quedaremos a la comida y echaremos el domingo... pinta bien la cosa.
